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失恋了怎么办

女朋友要和我分手怎么办?

女朋友彻底失望了,伤心离去。不管自己怎样后悔、放低姿态、表忠心、或是道歉,都是徒劳无益。这样的做法也是治标不治本,如果继续这样下去,对方只会觉得自己很虚伪。她已经不抱任何希望,再对她说什么也没用,还会多说多错。女朋友要和我分手怎么办

一、别被焦虑蒙蔽

女朋友要分手,这个时候难免会感到焦虑。如果完全被焦虑蒙蔽,一个人就会失去正常的判断力,也无法控制好自己。你必须意识到,自己如此地焦虑,其实并不是因为对方的离去,而是你自己内心极度不自信,极度缺乏安全感,这才是问题的根源。

女朋友要和我分手怎么办

【女朋友要和我分手怎么办?】

你可以在日记里列一份清单,详细写写对方的哪些言行,会引发你的焦虑。当对方出现那些言行时,你有很多选择,你可以回避,可以无视,也可以选择坦诚地告知对方。这样总比陷入焦虑并沦陷其中要好。说不定对方会给你一个很好的答复,让你看到事情的转机呢。    

二、改变惯性思维

女朋友有分手的念头,说分手总不是突然的脱口而出,要离开也是蓄谋已久。自己先要冷静下来,别急不可耐地做些挽回的行动,也别用惯性思维去揣测对方。

女友要分手,就是因为你总是把她往坏处想,认为她接近你居心不良。当感情到了最后的关键时候,女友还抱着一线希望,去看看你有什么事情,有什么困难需要帮助的。可你的惯性思维杀死了一切。其实很多时候,事情真没那么糟糕。只要你能转变思维方式,有健康纯净的思想,就会给你带来自信和幸福。

三、越哄越可爱

      女朋友要分手,那是因为她感到很累了。如果只是她一味地付出,单方面的付出没有回应,付出再多又有什么用。男朋友在身边只是形同虚设,不能照顾她,还让她受苦受累。一个男人肩上扛不起责任,那不是废物么?(还在为情感问题而烦恼吗?添加微信:813656726,情感专家教你几招!轻松解决烦恼!!)

      男人往往总是被女人惯坏的,而女人是越宠越有种。不想和她分手,真心喜欢的话,那你就该宠宠她,让她有种被爱的感觉。女孩子越哄越可爱,多想想她需要什么,想要留住她,你就得尽量满足她的需要。

四、如既往对她好

女人提出分手,男人若心存怨恨,恼羞成怒想要报复她,这样的感情真的没戏了。其实分手很正常,女人拒绝你也很正常,有哪个女人一开始就答应别人的追求呢,更何况恋爱后发现诸多的不适?

如果男人的心态不好,粗鲁暴躁地对待一个人,只会让自己显得很不成熟。女人会想,只要我稍不顺从,不能如你所愿,你就如此虐待我,那以后还要面对多少的不如意,以后……想想多么可怕!

在女人提出分手后,如果男人的表现很淡定,并不担心她的拒绝,也不会害怕她的离去,相反还是一如既往地对她好,这样女人肯定会回头的。她会打心眼里感动,觉得你是真心的,是你的自信重新打动了她,让她再一次相信爱情。

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