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(挽回男友)黄先生咨询体会

每个人都会有生活的不顺,感情的烦恼,当初我承认要来做情感咨询时,并不是为了自我成长,而是因为跟男朋友出现感情危机。照我现在的状态来看,明显的“目的不纯”,哈哈~~~之所以这么说,是因为在艾瑞老师的辅导下,我逐渐意识到这是个自我成长、提升的过程,如果自己成长到一定高度,自然有能力去解决这个问题。

(挽回男友)黄先生咨询体会-挽回男友成功案例

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也许有人会认为有心理疾病的人才会去看心理医生,去做情感咨询,明明自己有问题需要解决,也强撑着,为了证明自己心理没有疾病。我觉得每个人在某个阶段心理或多或少都会有心理问题,可能称不上疾病,但是确实给自己造成巨大困扰。

2019.6.22—2019.7.25情感帮助的一个月里,我也想拼命证明自己没有问题,想把问题都嫁祸给别人,但是艾瑞老师深层地解刨我的内心,帮我梳理出自己的想法,明确自己的目标,她不会告诉你,什么该做什么不该做,她会告诉你,问你自己,问你自己的心,也有实在迷茫的时候会帮助你解决,帮你修改话术,但是大部分时间是锻炼你自己的问题解决能力。我本身也是一位中学教师,我知道该怎么样做对磨炼学生是最好的,一味地告知他们问题的答案,一遇到困难就帮助他们解决,他们只能对老师越来越依赖。在这一个月里,我也有曾想放弃咨询的时候,有一次我情绪上来了,很着急解决,老师却偏偏不告诉我怎么解决,让我慢下来。那是我最好的控制自己的情绪,稳定后去理智去考虑问题的一次。那次之后我坚信,越是深刻越是成长。

成长中痛是不可避免的环节,以前的我总是想走捷径,能尽量缩短痛苦的时间。而现在我不怕了,情绪会来也会走,没必要老是把力气浪费在赶它走上,它来了就让它在身体流,流过后再去处理事情。(添加微信:813656726前男友下狠心说不爱我,专家教你成功挽回心爱的人

以前我总是想把自己和男朋友捆绑,自己成长,必须想要拉着他一起去做,而不管他的意愿。现在老师教会我,要自尊自爱。与其把时间和精力放在他身上,还起不到良好的效果。还不如把这些投资在自己身上,给自己加分。这样他看着你改变、成长、进步,会有一种欣赏,一种激励,这种改变才是发自内在的,效果才不会打折。

我现在也学着每天都做一件自爱的事情,老师锻炼我这种能力,主要是在自己外在得不到的时候向内寻求爱,不会产生失落感。这样就会减少对对方的要求,得不到而产生的失落感。也许这种方式达不到立竿见影的效果,但是从长远来看,确实最受用的。毕竟两情若是久长时,又岂在朝朝暮暮,相信只要我一直这样做下去就一定能够成功挽回男友

我现在已经很少有焦虑的时候了,情绪来了也能照着老师的方法去梳理。自尊就是尊重当下,过好每一个当下,才能组合出一个完整美满的人生。我会继续学习,自尊,自爱,自信,要变成更好的自己!

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